Gestion du temps

Objectifs

 

A l’issue de la formation, le stagiaire sera capable de :

  • Gérer son temps professionnel (et personnel) avec des outils performants.

  • Accroitre sa productivité tout en réduisant son stress par une meilleure organisation de son calendrier

  • Mieux estimer les taches de ses collaborateurs, diffuser les bonnes pratiques et contribuer à une amélioration du bien-être au travail (objectif RSE)

 

Public et pré-requis

Toute personne gérant une entreprise ou souhaitant maitriser les techniques de gestion du temps.

Durée

 

L’action de formation est d’une durée de 4 heures.

 

Moyens pédagogiques, techniques et d’encadrement

 

En présentiel, une salle de réunion est mise à disposition par le client. Elle dispose d’un paperboard, de chaises et de tables modulables.

 

Les apprenants suivront une séance de formation en salle, incluant cours théoriques, exemples de cas concrets et jeux de rôles.

Il est possible d'effectuer cette formation en distanciel.

 

Supports

Manuels fournis par Heuridiom : La Boîte à outils de la gestion du temps - 2e édition, de Pascale Bélorgey

Bloc-notes et stylos fournis par Heuridiom

La formation sera assurée par M Grégoire de Lasteyrie, coach certifié, formateur en entreprise après plus de 10 ans d’expérience comme cadre et dirigeant, tant en France qu’aux USA ou en Inde.

 

Contenu

 

Formation Gestion et optimisation du temps (4h).

 

Heure 1 :       45 minutes, cours théorique sur la notion de temps et sa relativité.

15 minutes de cas pratique par petits groupes (évaluation du temps nécessaire de différentes taches professionnelles).

 

Heure 2 :       30 minutes de recherche de son rapport au temps (in time, through time, etc…).

30 minutes de jeu de rôle à deux sur une « ligne de temps ».

 

Heure 3 :       45 minutes de cours théorique sur les outils de la gestion du temps 1 Listes, fonctionnement par objectifs, les degrés de priorités, organisation du temps, des échéances, déconnexion, planification, focus par tache, etc…).

                        15 minutes d’exercice à partir de taches à organiser (planning)

 

Heure 4         30 minutes de cours théorique sur les outils de la gestion du temps 2

                        15 minutes d’exercices sur le changement imprévu du planning

                        15 minutes de QCM/évaluation de la formation

 

Fin de formation

 

 

Évaluation

 

L’évaluation des stagiaires se fera par QCM. Il leur sera donné en cas de succès un certificat mentionnant leurs nouvelles capacités (gestion du temps, outils d’organisation du temps). Il indiquera la durée de formation (4h) et l’objectif de la formation (capacité à mieux gérer son temps en entreprise). Une note finale sera donnée, l’obtention nécessitant un résultat supérieur à 10/20.